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アーユルヴェーダ スカルプトリートメント体験

寒くて冷たい雨の一日でしたね。
一昨日から玄関にストックを
若いころ万葉集でにおいあらせいとうという花が
ストックだと知ってからは何故かこの季節
花の香を楽しみたくなります。

ストックの花

こんな日にはぴったりです。
玄関を開けると甘い優しい香りで迎えてくれます。

今日は 生活の木 さんのイベントで 
スリランカのセラピストさんによる
アーユルヴェーダを取り入れたスカルプトリートメントを
体験させてもらいました。

頭皮の心地よいマッサージをしてもらって

首から肩もオイルでマサージ

ハーブの入った温かいピンダで肩をトントンとしてもらうころには
気持ちよく凝りもほぐれていくのがわかりました。

アーユルヴェーダ初めての体験でしたが
受けてみたい施術だわと 感じました。

体質をチェックする方法、『あなたのドーシャをチェック』
なるものもしてもらいました。


帰宅後もとても心地よく
自分でも頭皮のマッサージは心して行おう
溜まったものは、リンパに沿って流しましょう・・
と 思うようになりました。

デトックス効果も期待できるようにおもいます

そしてこれは

ハーブティ



私のドーシャに合ったハーブティでございます



本当に気持ちのよい時間でした。


この所、中々とりかかれなかった石けんですが

すっきりした気分で
石けん作ります


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purity0131アッコ

Author:purity0131アッコ
Le temps tranquille~静かな時間~へようこそ。

還暦前から始めたブログ。
還暦から5年が経ちました


昔からハーブが大好きでした。
自宅の小さな庭でハーブや草花を育ていました。

「静かな時間」
~Le temps tranquille~

これは還暦すぎに始めた小さな教室・アトリエの屋号でした、
今は使っていませんが大好きな言葉ですのでこのまま使っていきたいです。

オバサンの日々のハーブな生活を綴っていけたらと思います。

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